30歳、30代だが彼女がいない、という男性は少なくありません。
なかには、年齢イコール彼女いない歴の30歳もいるでしょう。
特に、彼女ができたことがない人は、徐々に周囲も結婚していく中で焦りを感じたり、自信を無くしたりすることもあるかもしれません。
しかし、もし彼女が欲しい、結婚したいと思うなら、それは十分に可能な話です。
ここでは、彼女がいないまま30歳になった男性にも彼女ができるよう、具体的な方法をお伝えしていきます。

彼女を作るための大事な3つのポイント

これまで彼女ができなかった人が彼女を作るということは簡単なことではありません。
とはいえ、もちろんできないことでもありません。

大切なことは、うまくいかなかった過去を受け入れ、気持ちを切り替えて前向きに自分を変化させ、行動を続けていくことです。

ポイントとして切り出すと、以下の3点です。

    30歳の男性の彼女を作るための3つのポイント

  • 現状を受け入れ、変化の気持ちを持つ
  • 適切に行動すれば結果が出るはずだという自信を持つ
  • 彼女ができやすい行動を確実に行う

彼女ができる確率を上げられる行動、例えば服装や髪型などを整えたり、マッチングアプリでアプローチをしたり、相手の話を聞くようにしたり、ということを、自信をもって続けていれば彼女はできます。

  ここで一番問題になるのは、そんなありきたりなこと?と感じて我流に走ることです。
考えてみてください。
これまでに我流でうまくいかなかったから困っているのではないでしょうか?
これまでに本気で上にあげたような単純な改善を行ったことがありますか?
結局彼女ができるかどうかは気持ちと行動次第です。
適切に動けば大丈夫、それをここから解説していきます。

ちなみに30歳で彼女がいない男性は、実はさほど珍しくありません。
詳しくはこちらの記事でも書いていますが、

男性は30歳時点では独身の人の比率が高いです。
そしてそのうちの8割は彼女がいない状況です。
更には交際経験がない人が彼女がいない人のうちの4割位は存在します。

つまり、30歳の男性が100人いたとして、

  • 約50人は独身である
  • 約40人は彼女がいない
  • 約16人は年齢=彼女いない歴

だということです。
こう言っては何ですが、30歳彼女なしはよくある状態です。
そこから抜け出すためにも特別なことが必要なわけではありません。
正しいステップを1つずつ進めば確実に彼女ができます
それでは、具体的に1つずつ見ていきましょう。

現状を受け入れ、変化の気持ちを持つ

彼女を作るために大事な一歩目は、現状を受け入れて余計なプライドを捨てることです。
これから自分の行動を変化させるに当たり、その壁となるものは失くしておく必要があります。
30年生きてくれば、色々と自分の考えもあるでしょし、上手くいった記憶や、自信、こだわりもあるはずです。
しかし、1点、受け入れなくてはいけないのは、こと「彼女を作る」「女性と交際する」という観点においては、過去の30年の経験や、ここまでの自分のままでは通用しません。
恋愛に関しては余計なプライドは捨てて、「変わらなくてはいけない」ことを受け入れましょう。

彼女ができないことを、周囲や世の中、女性のせいにしたり、自分ならこのままでも彼女ができるはず、という思いを持っていると変化の妨げになります。
それは結局彼女ができないまま年数を過す未来を意味します。

他の部分と切り分けていただいて構いません。
恋愛、彼女を作るという点においてのみ、「変化」が必要だという気持ちを持ってください。

適切に行動すれば結果が出るはずだという自信を持つ

先程は「できない自分を受け入れ、変化の覚悟をする」ということをお伝えしました。
次にお伝えしたいのは、「自信を持つ」ということです。
過去を受け入れることと一見相反するようですが、実際は違います。

これから変えるべきは行動です。
つまり、彼女ができない男性自身に問題があるのではなく、ここまでの行動が間違っていただけです。
行動さえ変えれば彼女ができるようになる、ということは、自分自身には彼女ができるポテンシャルがあるということです。
自分には自信を持っていいのです。

逆に自信を持っていないと、

  • 行動が消極的になってしまう
  • やはり自分のルックスでは・・・と簡単に諦めてしまう
  • 発言がおどおどしていて対面で魅力的に見えない

などといったマイナスの側面が表に表れてしまいます。
こうならないよう、自信を持って行動に取り組んでいきましょう。
彼女を作るために最も大事なのは積極的に行動を続けることです。
その継続の原動力として自信をしっかりと持つようにしましょう。

彼女ができやすい行動を確実に行う

最も大事なのはここからです。
具体的に彼女ができるための方法を記載していきます。
一見すると当たり前に見えるかもしれませんが、それを1つずつ行うことで結果が変わります。
1つ1つ取り組んでいきましょう。

1. ファッション・服装を変える

恋愛において見た目は大切です。
特に30代以上になれば清潔感のある見た目、大人の雰囲気があるのと無いのとでは大きく結果が違います。
そしてもう一つ大事になってくるのは、「見た目が変わると気持ちも変わる」「見た目に自信が出ると行動が積極的になる」という精神的な側面です。
自分に合った服を来て、ちょっとイケてるかな?と思えると積極的になれるものです。
また、そこから出てくる自信が相手にも伝わって、自分をより魅力的に見せることもできます。

もちろん整った見た目は外見的にもプラスです。
ファッションは多少お金はかかりますが、逆にお金をかければ誰でも何とかなります。
人生における大切な出費だと考え、お金を使っていきましょう。
服装がいまいちだと大きな減点ポイント

ファッションの研究には雑誌などを読んでも良いですが、やはり一人ひとりに合う装いは異なります。
最近は個々人にあったファッションコーディネートのサービスも存在じます。

例えば、ライフブランディングというサービスは、TV番組などでの紹介実績も豊富で、恋愛やビジネスなどのシチュエーション別にファッションコーディネートをしてもらえます。
ヘアスタイルや眼鏡などの小物、既にある衣類も含めて見てもらうことも可能です。

初めての場合は緊張するかもしれませんが、WEBから申し込みさえしてしまえばあとは流れに身を任せるだけです。
相手はプロ、こちらは何も考えなくても良いという気持ちで気軽にいれば良いでしょう。

服装の変化があると、外面的にも内面的にも大きく変わります。
まずはこちらに取り組みましょう。

2. ヘアスタイルを整え、フェイスケアをする

一番変化の大きな服装の次は、髪から顔周り、女性の目線が最も集まる場所を改善しましょう。
人は髪型一つでガラッと印象が変わります
そして眉毛、ヒゲなどを整え、肌の状態を気にすることで、見た目が随分と変わります。
しかも、このあたりはやった分プラスになることはあれど、マイナスになることがほぼありません。
服、髪、顔が整えられると気持ちが前向きになり、自信が高まってくるはずです。

このあたりも美容室などに行き、プロにアドバイスを求めるのがオススメです。

3. トレーニングをする

これは人によって向き不向きがあるかもしれませんが、トレーニングによって体を鍛えることも彼女を作るのに有効な行動の1つです。
まず運動によって体が引き締まり、魅力的な外見に近づきます。
そして、それ以上に、自分の行動の積み重ねにより、自分が好ましく変化するという事実が自信をもたらしてくれます。
「やれば、できる」を確実に体感できるのが筋力トレーニングの良い所です。
体を鍛えることで、心身ともに良い変化が生まれやすくなります。
手近なジムを探して体験してみることをおすすめします。

4. 出会いの数を増やすために行動する

これが最も大切な部分です。
1,2,3は積極的な行動ができる自分になるために存在したという側面も多分にあります。
もちろん、出会いの後の確率をあげるポイントでもありますが。

結局なかなか彼女ができない人に不足しているものが何かと言えば、
「出会いの数」「行動の数」に尽きるとも言えます。
彼女を作りたいのであればこの部分は大きく変化させるべきです。

逆に言えば行動量を増やして、前向きに行動し続けることができれば、彼女を作ることは可能です。
女性にも出会いを求めている人は沢山いるのです。

他にも具体的な行動例は、以下の記事に記載されていますが、

やはりお勧めはマッチングアプリです。
数をこなせることと、女性との交際が少なくても活用できるという点に掛けては、マッチングアプリの右に出るものはありません。

以前は「出会い系アプリ」としていかがわしいイメージもあった、マッチング系のアプリですが、今は完全に市民権を得ています。
マッチングアプリはかなり普及しているので、職場で会話をしていても、え?この人がマッチングアプリを使ってるんだ、と驚くような人も当たり前に利用していたりもします。

利用方法としては、どのような人が自分とマッチするのかを確認するため、できるだけ多くの人に対してアプローチをすることがポイントです。

4.1 上場企業運営×DaiGo監修、性格診断で価値観が一致する相手を探せるwith

公式サイト:https://with.is/welcome




appstoreでマッチングアプリランキングでも常に上位に位置するwithは上場企業のイグニスが運営するアプリです。
特徴はなんと言ってもメンタリストDaiGoが監修していることです。
性格診断ができ、その内容から価値観がマッチした相手を見つけることができます。

マッチングの時点で価値観が近いことが確認できているのでそこから先の展開もスムーズなようです。
登録女性も、他の条件よりも性格を重視している傾向が高い≒非正規雇用であることがネックになりづらい、可能性が高いです。
また、アクティブな女性比率が多いことも、男性に取っての魅力の1つになっています。

4.2 平均3か月半でカップル成立、いいね婚のマリッシュ

公式サイト:https://marrish.com/

多様なスタイルのパートナー探しをサポートする今ドキのマッチングサービスです。
平均3ヶ月半カップル成立という実績があります。

年齢確認などはしっかり行う一方で、実名ではなくニックネームでコミュニケーションができるので、登録ハードルが低く嬉しいです。
無料で利用開始可能、かつ毎日「いいね」がプレゼントされるので、そのまま継続利用も可能です。

無料で利用できる点と、出会いまでのスピードが早い点は特に非正規の男性にオススメです。

4.3 散歩するだけでも寂しくなくなる、すれ違いマッチング、クロスミー

公式サイト:https://crossme.jp/




すれちがいをきっかけにしたマッチングアプリです。
街中でのすれ違いから出会いが始まるというコンセプトが魅力的です。
ふと、寂しい、と思った際にこのアプリを入れて街に出れば出会いのきっかけがつかめます。
ただの散歩がいつもよりも楽しくなるはずで、寂しさを感じた際にもってこいのアプリです。
もちろん無料で登録可能です。

4.4 累計会員数1,000万人、アクティブ会員50万人突破の老舗大手PCMAX

公式サイト:https://pcmax.jp/pcm/

創業15年以上の大手老舗サービスです。
長くサービスが続いていることと、多くの会員がいることがサービスの有用性を伝えています。
累計会員数はなんと1,000万人を超え、アクティブ会員数50万人と、他とは一線を画すサービス規模です。
多くの人が長く使っているという点は安心できるポイントですし、利用者が多いので色々な人とである可能性が高いです。
無料で利用開始可能です。

5. コミュニケーションスタイルを傾聴寄りにする

最後に、これは実際に会って以降に大事になるポイントですが、コミュニケーションにおいては話すよりも聴くことの方が大事です。
自分の話を聞いてもらえたと感じれば女性の満足度は高まります。
そして、話の中から相手の価値観を把握して、そこに合わせて話を進めていけば良いのです。

恋愛に不慣れな男性の場合、ついつい自分の魅力を伝えなくては、と焦って話をすることに意識が向きがちです。
ですが、自分の魅力を相手に伝えるためにあくせくする巣必要はありません。
相手の話にしっかりと耳を傾け、相手のことを理解すればよいのです。

しっかり頷き、共感しながら相手の話を傾聴する、これができれば、出会いから交際までの距離はぐっと縮まっていくでしょう。

以上、30歳で彼女のいない男性が彼女を作るための方法を解説しました。
しっかりと読んで実際に行動を行っていけば結果はついてくるはずです。
騙されたと思って1つ1つ行動を変えていってください、皆さんに彼女ができますように、応援しています!

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